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27 de dezembro de 2019 Saúde e Bem-estar

Como organizar meu tempo para cuidar de mim mesma?

2019 está chegando ao fim e é fundamental começar o novo ano com metas e planejamento: saúde, trabalho, família. Para tudo precisamos ter metas. Então, confira algumas dicas de como organizar melhor o seu tempo e cuidar de si mesma:

1⃣ Estabeleça prioridades pessoais e profissionais.

2⃣ Enumere tarefas que podem ser delegadas.

3⃣ Tenha uma agenda.

4⃣ Programe suas contas.

5⃣ Seja realista, determine a quantidade de tarefas que conseguirá cumprir.

6⃣ Recompense a si mesma quando conseguir o que planejou